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眼睛有红血丝怎么办 眼周肌肤疲劳

发布时间:2019-03-31 08:42:23   来源: 网络    

 现代人都热衷熬夜打游戏、看手机,熬得双眼通红,一大早眼睛里全是红血丝,看着甚是憔悴,那眼睛有红血丝怎么办?有没有一些护理眼睛的小妙招?小编也经常熬夜,眼睛疲劳有红血丝的时候,就会使用以下几个方法,需要的朋友往下看!

眼睛有红血丝可以有一时缓解的方法,但长期以往不爱惜眼睛,对眼睛的伤害极大,妹纸们还爱化眼妆戴美瞳,卸妆护眼又不认真,眼周长皱纹、眼睛有红血丝一点不奇怪,赶紧看看怎么爱护眼睛吧!

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眼睛有红血丝怎么办

1、使用人工泪液。相信经常需要对着电脑的上班族肯定会备上一支眼药水,但是小编建议最好就是购买和人类泪液成分最接近的眼药水。使用人工泪液,可以减少眼睛的干涩。

2、注意清洁眼睑。借此可以避免一些残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑进入眼睛,导致眼睛发炎,从而引起血丝。

3、喝蜂蜜水。一些人眼睛有红血丝是因为体内有燥热的缘故,因此可以多喝蜂蜜水,最好每天保持一杯,大约是250毫升。

眼睛有红血丝怎么办

4、保证睡眠。如果因为疲劳过度,也是会引起眼睛红血丝的。因此每天要保证7个小时的睡眠时间,中午可以休息片刻,让眼睛有足够的时间休息,有助于滋润眼睛,减少眼睛血丝。

5、冷毛巾敷眼。在每天晚上临睡觉前,用冷水浸透毛巾,然后折叠好敷在眼睛上,可以帮助收缩血管,滋润眼睛,去除疲劳。

6、控制用眼时间。无论你是看电脑,还是看书、看手机、看电视,都要控制好用眼时间,每间隔2个小时,就让眼睛休息5-15分钟。

7、维生素E敷眼。准备一些维生素E胶囊,在睡觉前在眼部四周敷上维生素E,可以增强皮肤的抗衰力,减少或减轻皱纹的形成于加深,同时预防眼睛出现红血丝。

 

 

眼部护理小妙招

第一招:眼部卸妆要彻底

现在很多MM喜欢化眼妆,有些还化很浓的眼妆,这对脆弱的眼周肌肤来说已经是很重的负担,如果清洁的时候不彻底,油脂、细菌、化妆品等尘屑就会导致眼睛发炎,出现红血丝。

第二招:配合眼霜按摩

消除眼睛红血丝,可以适当选用一些眼部的护肤品,如眼霜,并配以适当的按摩,可以有效缓解眼部疲劳,促进眼部血液循环。眼霜的选择要根据自己肤质来选择,如果是20岁左右的女生,眼霜的选择就要选择质地清爽一些的,主要有补水和缓解眼部疲劳功效的。

眼睛有红血丝怎么办

第三招:使用滴眼液

眼睛里本来就是有血丝的,因为眼睛里有血管,睡不好时,血管充血,血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。 眼睛过度疲劳或感染,血管还会破裂,造成出血。所以看书或上网时,可用滴眼液适当缓解眼部疲劳。

第四招:多食护眼水果蔬菜

消除眼睛红血丝,食用蔬菜水果是必不可少的,可以帮助保持眼睛的湿度。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等等,都是不错的选择。

第五招:克服不良习惯

很多人整天喜欢愁眉苦脸型,整天的皱眉,眯眼,使眼部周围皮肤紧张,从来变得松弛,另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化,眼周肌肤疲劳出现红血丝。

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